Nadwrażliwość zębów można leczyć, łącząc praktyki higieny jamy ustnej i różne metody leczenia. W tym artykule omówiono dostępne opcje łagodzenia nadwrażliwości zębów, w tym zarówno środki samoopieki, jak i interwencje profesjonalne.
Środki samoopieki
1. Wybór właściwej pasty do zębów: Używanie pasty do zębów przeznaczonej do wrażliwych zębów może pomóc zmniejszyć dyskomfort. Poszukaj pasty do zębów zawierającej azotan potasu lub fluorek cynawy.
2. Szczoteczka do zębów z miękkim włosiem: Wybierz szczoteczkę do zębów z miękkim włosiem, aby zminimalizować podrażnienia wrażliwych zębów i dziąseł.
3. Technika delikatnego szczotkowania: Szczotkuj delikatnie, okrężnymi ruchami, aby uniknąć ścierania szkliwa i powodowania dalszej wrażliwości.
4. Używanie ochraniacza na usta: W przypadku osób cierpiących na bruksizm używanie ochraniacza na noc może pomóc zapobiec uszkodzeniu zębów i zmniejszyć nadwrażliwość.
Profesjonalne interwencje
1. Leczenie fluorem: Dentyści mogą stosować lakiery lub żele z fluorem w celu wzmocnienia szkliwa zębów i zmniejszenia wrażliwości.
2. Środki odczulające: Te zabiegi, takie jak szczawiany lub środki wiążące, można nakładać na zęby, aby pomóc zablokować przenoszenie czucia z powierzchni do nerwu.
3. Uszczelniacze dentystyczne: Uszczelniacze można stosować do przykrycia odsłoniętych powierzchni korzeni i zmniejszenia wrażliwości spowodowanej recesją dziąseł.
4. Środki znoszące nadwrażliwość stosowane w gabinecie: Niektóre gabinety stomatologiczne oferują zabiegi w gabinecie w celu natychmiastowej ulgi w nadwrażliwości zębów.
Stosowanie dobrych praktyk higieny jamy ustnej
Oprócz specjalnych zabiegów, utrzymanie właściwej higieny jamy ustnej może również odgrywać kluczową rolę w leczeniu nadwrażliwości zębów. To zawiera:
- Regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów w celu usunięcia płytki nazębnej i bakterii, które mogą powodować nadwrażliwość.
- Ograniczanie kwaśnych pokarmów i napojów, ponieważ mogą one powodować erozję szkliwa i zaostrzać wrażliwość.
- Zaplanuj regularne kontrole stomatologiczne, aby zidentyfikować podstawowe problemy powodujące nadwrażliwość i szybko je zaradzić.
Koniecznie skonsultuj się ze stomatologiem, aby ustalić przyczynę nadwrażliwości zębów i opracować dostosowany plan leczenia i poprawy higieny jamy ustnej, jednocześnie łagodząc dyskomfort.